リラクゼーション
リラックスＹＯＧＡのご案内
橋村さやか先生のリラックスＹＯＧＡを対面で再開したいと思います!(^^)!
毎週火曜日 10:30～11:30で実施予定です(^^♪
感染対策のため、対面実施 3人までとなります。
人数を超えた場合、もしくはご希望の方は、ＺＯＯＭオンラインでも実施可能です(^^)/
妊婦様も参加可能です！
参加人数把握のため、前日までに電話にてご予約お願いいたします！
ピラティス再開のご案内
皆さま！お待たせいたしました！
川上哲司先生のピラティスを再開いたします!(^^)!
4月22日 金曜日 10:30～11:30
5月以降は毎週金曜日 10:30～11:30で実施予定です(^^♪
感染対策のため、対面実施 3人までとなります。
人数を超えた場合、もしくはご希望の方は、ZOOMオンラインでも実施可能です(^^)/
参加人数把握のため、前日までに電話にてご予約お願いいたします！
【リラックスYOGA ZOOM】
3月より、橋村さやか先生によるリラックスYOGAをZOOMにて再開したいと思います！
日時：毎週火曜日 10:30～11:30
方法：ZOOM使用にてオンライン
料金：1200円事前支払い
（3月まではよつ葉にて直接支払 又は 銀行振り込みとなります）
参加ご希望の方は、事前によつ葉ホームページの『お問い合わせ』より、
よつ葉あてに参加希望のメールを送信してください！
返信メールにて参加URLをお送りします！
【リラックスYOGA】
皆さま！大変お待たせいたしました！
橋村さやか先生のリラックスYOGAをZOOMで再開することになりました!(^^)!
開始：３月毎週火曜 10:30～11:30（の予定）
参加費：1200円/回
お申し込みはよつ葉まで(^^♪
【リラックスYOGA・ピラティスセミナー】
新型コロナウイルス オミクロン株の感染拡大に伴い、当面の間、セミナーを中止致します。
また、再開の目途が立ちましたらお知らせいたします。
皆様体調にお気をつけてお過ごしください。
いつもよつ葉をご利用いただきありがとうございます。
コロナウイルスが一刻も早く終息しますように。皆様も体調にお気をつけください。
尚、ご本人さまやご家族に風邪症状のある方はご来所ご遠慮ください。
コロナウイルス感染対策の為、換気や来所時に検温や手指消毒をおこなっております。また人数制限や当分の間託児の中止など行う予定です。ご迷惑をおかけしますがご協力お願い致します。
＊各種セミナーの詳細はカレンダーをご確認下さい。
＊ご予約は電話にてお願い致します。(9～17時)
【わらべうたベビーマッサージ】日程：個別対応させて頂きますのでご相談ください！料金：1000円+オイル代200円（2回目以降の方は1000円）*個別指導をご希望の方はお問い合わせください。親子でわらべ歌を歌いながら、ベビーマッサージを楽しみましょう！
希望者にはCD付本1500円で販売してます。
※予防接種後48時間以降可能です。
セミナー後はお茶を飲みながらママ同士のおしゃべりや赤ちゃんの体重チェックもどうぞ!バスタオルと母子手帳をご持参ください。http://www.jyosansi.com/warabeuta/
【温熱刺激療法 イトオテルミー施術】
日時：個別対応させて頂きますのでご相談ください。
料金：3000円＋税 (テルミー線使用料込）
ほっこりあったかテルミーの温もりを実感してみませんか。
お電話での予約をお待ちしています。
生まれたての赤ちゃんから妊婦さん、お産後、ご年配の方まで安心して受けられる副作用のない自然な家庭健康療法です。
冷え・むくみ・肩こり・腰痛・生理痛などなど色々な症状に効果的です。
テルミーお持ちの方はご持参ください。
個別に受け付けています。
ご相談下さい。
http://www.yotsuba-baby.jp/ito/
【個別整体】
日時:しばらくの間お休みします。
料金：3000円（45分コース）
1時間コース￥4000もあります。
トコちゃんベルトアドバイザー田中裕子助産師による個別ケアです！
対象：妊婦さん→安産体操・部分整体（肩のみ）
産後の方→部分整体（腰・肩など１か所）、お子さん同伴可。
トコちゃんベルトお持ちの方はご持参下さい。ベルト指導あります。
トコちゃんベルトを希望の方はよつ葉で購入出来ます。
※1時間コースご希望の方はご相談下さい。
【足つぼマッサージ体験】＊産後のママさん対象
日時：ご希望のはお問い合わせ下さい。 10：30～11：30
毎月第4木曜日に開催予定です
今回は都合により予定変更してます
料金：1500円（アロマオイル代込）
足の裏・ふくらはぎは「第２の心臓」と言われるくらい大切な部分です。
足の、特に膝上10㎝くらいまでの反射＝リフレックスを刺激して
血行を促進し、身体のホルモンバランスを整え、冷えやむくみを軽減し
身体全体の機能を整えます。
自分でできる足つぼマッサージをお教えします。
＊個人施術も受け付けております。電話でお尋ね下さい。
http://www.jakuseki.jp/
【アロママッサージ】
日時：ご希望の方はお問い合わせ下さい。料金：3000円＋税（アロマオイル代込）
妊娠中、産後のつらい足の冷えやむくみ、産後の肩こりなどに悩んでいませんか？
足の冷えやむくみは足のこむら返りやお腹の張りを引き起こしやすくします。
足の血行を促進して冷えやむくみを軽減する足のマッサージもお教えします。
＊個人施術も受けております。電話でお尋ね下さい。
http://www.jakuseki.jp/
